避免偏激，行胜于言是最好的方式！

我们很多时候会过于执着，当我们坚信自己是绝对正确的时候，我们不容、不愿意听到任何其他的意见的时候，我们认为理所应当，必须应该的事情，是我们烦恼的根源。

我们觉得这件事情，就应该是这样子的，就必须是这样子的，我的想法就是对的，我必须要把所有事情都做到完美，然后我的意见必须被别人接受，那个时候立场就极端对立了。然后你认为理所应当的事情，没有像你想象和希望的那样实现，那个时候你就开始感到挫败，你就感到失望，你就感到烦恼、焦虑失控甚至愤怒，我们应对这样的一个与他人的分歧，重要的一点就是行胜于言。

我们可以从实践去证明对错，而不是先辩论清楚，或者一定要把对方的意见完全否定的。我们从实践中去看最后的结果是什么样，放下自己绝对正确的这样的心态，才能够听到不同的声音，然后也不会让自己觉得，一旦自己的意图没有实现，就感到非常挫败。